Diario de naz920208, 12 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:

849 kcal

Grasa: 37,74g | Prot: 48,53g | Carbh: 76,79g. Desayuno: Fit Parad Кисель, Сырники ПП. Almuerzo: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Магнат Горький Шоколад и Апельсин. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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12 jul. 20 por el miembro: Elenavlassova


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