Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 107,49g | Carbh: 321,43g.
Desayuno: Nectarines , Egg White , Quaker Oatmeal. Almuerzo: No Name Barberries, Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uncle Ben's Jasmine Rice. Cena: Olive Oil , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Lime, Tomatoes, Lettuce, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apples , Sweet Cherries , Plums , Bananas , Raspberries , Navels Oranges , Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rohamahmadyfard
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