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小米25%
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 99,30g | Carbh: 121,24g.
Almuerzo: iseLect 韓式風味炸雞, 歐嬤 蛋白質捲餅皮, Familymart 凱薩沙拉, 番茄, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 水煮蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全家 鮪魚乳酪沙拉. Cena: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 清蒸鱸魚, 芭樂, 義美 古早傳統豆乾, 水煮蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥, 全聯 滷海帶切片, 萊爾富 蛋白滷, 素雞, 全聯 玉米筍, 7-11 爆炒滷雞胗, 紅龍 義式肉丸. Pasa Bocas / Otros: 杜老爺 杜老爺高級甜筒冰淇淋. más...
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173 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lillen5410
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