Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 86,80g | Prot: 119,76g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, ABC Сок Апельсиновый. Almuerzo: Картофельное Пюре, Груша, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Миндаль, Спартак Вафли на Фруктозе. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skrigi.2004
|