Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 182,27g | Carbh: 246,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, Basic Maiswaffeln, Boiled Egg, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Pesto Sauce, Satori Basmati-Reis Gekocht, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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