Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 46,89g | Prot: 92,17g | Carbh: 101,23g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 5%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Almuerzo: Зефир, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Усладов Торт Тирамису, Бананы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|