Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 27,72g | Carbh: 91,11g.
Desayuno: Bal, Domatesler, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Patatesli Börek. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de selahattinkayhan6
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