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😮je m'attendais pas, le cardio m'a bien aidé cette semaine ☺️
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 67,24g | Carbh: 174,56g.
Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane, Mandarine, Café Expresso. Almuerzo: Tomate Cuite, Picard Tarte aux Framboises, Maïs, Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet. Cena: Bœuf, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Carrefour Légumes Variés Façon Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Desperados Bière, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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