Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3138 kcal
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Grasa: 81,80g | Prot: 110,93g | Carbh: 267,78g.
Desayuno: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Almuerzo: Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Thunfischsalat, Gurkensalat, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Cena: Steaksemmel. Pasa Bocas / Otros: Natumi Dinkelmilch, Dornfelder, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danybuhr
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