Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2010
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 11,44g | Prot: 21,40g | Carbh: 117,98g.
Desayuno: International Cafe Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice. Almuerzo: Musselmann's Cinnamon Applesauce, Weight Watchers Black Cherry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish, International Coffee-Hazelnut. más...
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1315 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beth7Cam
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