Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 187,10g | Carbh: 92,79g.
Desayuno: 豬油, 莧菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Almuerzo: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, 全聯 豬後腿肉, 大漢 雞蛋豆腐. Cena: 全聯 豬後腿肉, 統一 無糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helen0718
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