|
Вчера вечером запрещенка: 300 мл пива и кусок торта ~200гр. Привес на сегодня 100гр.
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 139,52g | Prot: 98,41g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Гречка. Almuerzo: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Огурец (с Кожурой), Атяшево Шашлык из Свинины, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|