Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 17,67g | Prot: 59,61g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Ikan Asin, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sayur Asem, Ubi Rambat, Pepaya. Almuerzo: Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem, Jeruk. Cena: Ikan Panggang, Sayur Asem, Kemangi, Tempe, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Nangka, Jeruk. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maysarah as shaba
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