Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 94,80g | Carbh: 216,60g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Campuran, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ote-ote. más...
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163 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kemala15
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