|
4.9 kg sonra boyuma göre obez sınırının altına düşüyormuşum😎
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 48,17g | Carbh: 42,10g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Çiğ Köfte. Cena: Ceviz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Balparmak Apitera Zen, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|