Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 121,22g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Plain Pancakes , Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Strawberries , Green Giant Pasta, Broccoli & Alfredo Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Cena: Chicken Breast, White Rice, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Corn, Green String Beans, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. Pasa Bocas / Otros: Almond Cookie, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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