Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 75,00g | Carbh: 228,10g.
Desayuno: Hummus, Cream Cheese, Splenda Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Persian Cucumber, Red Tomatoes, Cheddar Cheese Bagel, Red Onions, Bell Peppers. Almuerzo: Sugar Free Strawberry Gelatin, Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Market Collection Roasted Turkey Breast, Carbonated Water Unsweetened. Cena: Sweet Pickle Relish, Mustard, Ketchup, Pocket Thins 8 Grain, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Spring Mix, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions, Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Ground Sirloin Patties. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Strawberries, Blueberries, Yogurt Covered Raisins, Very Berry Hibiscus Refresher (Grande). más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikaracat
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