Diario de kiarelly, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1813 kcal Grasa: 143,25g | Prot: 107,48g | Carbh: 23,04g.   Desayuno: Sertanorte Manteiga de Garrafa,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola,  Tomates,  Cenouras Cozidas, Philadelphia Cream Cheese Original, Philadelphia Cream Cheese,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Alface, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Bacon em Cubos. Almuerzo:  Queijo de Manteiga, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Ovo Frito, Santa Luzia Carne de Siri. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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