|
Отёки... Я себя уговариваю, что это время для того, что бы кожа подтянулась 😁
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 86,04g | Prot: 64,25g | Carbh: 310,16g.
Desayuno: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Pita Bread, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Cream Cheese. Almuerzo: Noodles (Fat Added in Cooking). Cena: M&M's Peanut Butter, Jelly Roll, Plain Waffle, Jams and Preserves , Western Sour Cream 14%, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|