Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 92,11g | Prot: 45,91g | Carbh: 213,79g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Льняное Масло, Абрикосы. Almuerzo: Сахар, Щедро Майонез для Детей, Помидоры, Продрезерв Сосиски "Телячие", Роллтон Локшина Яєчна З Яловичиною. Cena: Чай с Сахаром, Персики, Сахар, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Сыром, Яблочный Сидр, Белый Хлеб, Оболонь Бирмикс, Світайс Мороженное Пломбир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Сервелат, Вареное Яйцо. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Zumba - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|