Diario de jack_the_lifter, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
2680 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 178,33g | Carbh: 370,80g.   Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Formento Battuta di Fassone, Mutti Passata di Pomodoro,  Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, De Cecco Passata di Pomodoro,  Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros:  Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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