Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 48,30g | Carbh: 161,90g.
Desayuno: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Картофель Молодой. Almuerzo: Бон Пари Леденцы, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Cena: Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 46 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shitova68
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