Diario de MLuto, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
2632 kcal Grasa: 122,14g | Prot: 104,80g | Carbh: 275,95g.   Desayuno: Банан, Кофе. Almuerzo: Хамон, Омлет или Яичница с Сыром, Ичня Сгущенное Молоко, Чай. Cena: Макароны с Фаршем, Schweppes Indian Tonic Water. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Макшейк Ванильный, Люкс Картофельные Чипсы с Паприкой , Рудь Мороженое Шоколадный Грильяж. más...
2530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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