Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 65,23g | Prot: 125,81g | Carbh: 182,56g.
Desayuno: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Окей Темный Шоколад с Кристаллами Морской Соли, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Малина, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Чёрная Смородина, Valio Творог Мягкий 0,1%, President Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|