Diario de миланат, 11 jul. 20

Расслабилась вчера ... что со мной делает лето ?)))
Но ... медленными шагами к своей цели ...)

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1482 kcal

Grasa: 70,90g | Prot: 95,11g | Carbh: 120,62g.   Desayuno: Чизкейк с сыром рикотта, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Помидоры, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Лещ. Cena: Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк с сыром рикотта, Черешня, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Венский Завтрак Сыр Сливочный. más...