Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 56,35g | Carbh: 142,80g.
Desayuno: Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный, Oleos Масло Льняное, Haas Имбирь Молотый, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Уксус (Яблочный), Корица, Печеное Яблоко, Орехи Кешью, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе. Almuerzo: Добрый Сок Вишневый, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Cena: Черника (Несладкая, Замороженная), Свекольная Ботва, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lafita78
|