|
12.3%
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 23,62g | Prot: 186,09g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебцы Гречневые, Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Гречневые, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр 17%, Блинный Торт. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Клюквенные, Блинный Торт, Красное Столовое Вино, Яичный Белок, Вина Рислинг, Вина Рислинг. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|