Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 87,49g | Carbh: 127,26g.
Desayuno: Naraya Oat Choco, Pepaya. Almuerzo: Kembang Kol, Kerupuk Makanan Ringan, Lada Hitam, Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Mentega, Bawang Bombay Dimasak , Sawi, Alfamart Ikan Pindang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: MEG Keju Serbaguna, Jawara Saus Sambal, Kobe Boncabe, Blue Band Mentega, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Champ Sosis Ayam, Tahu, Telur, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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