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Subindo 💪🏾👊🏼
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 124,65g | Carbh: 350,41g.
Desayuno: Batata Doce. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana da Terra, Aipim (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, Suco de Goiaba, Banana Prata, Mingau de Aveia, Banana Prata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jadson Lopes
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