Diario de valaviva, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1946 kcal Grasa: 91,80g | Prot: 88,50g | Carbh: 181,60g.   Desayuno: Бисквитный Двор Торт Домашний . Almuerzo: Красная Цена Сливки 10%, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Салат Капрезе, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Каравай Хлеб Черный Столовый. Pasa Bocas / Otros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Cofix Капучино, Апельсин, Грейпфрут, Дыня. más...
200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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