Diario de MissSpungen, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1209 kcal Grasa: 32,58g | Prot: 48,15g | Carbh: 173,43g.   Almuerzo:  Cocktailtomaten. Cena: Tacken Krautsalat, Kirschtomaten, Milbona Skyrella,  Senf, Heinz Tomato Ketchup, Scheibletten, Vantastic Foods Soja Medaillons, Grill Time Maiskolben, Lidl Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Netto Nougatbits , Gepa Vegane Schokolade Haselnuss. más...
2073 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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