Diario de Mlungu 21, 10 jul. 20

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Punktlandung. Ich bin sehr happy und kann es kaum glauben😍

73 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:

1946 kcal

Grasa: 63,51g | Prot: 68,01g | Carbh: 276,88g. Desayuno: Espresso, Alnatura Hafermilch, Erdbeeren, Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Cena: Salatgurke, Kohlrabi, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Alnatura Hafermilch, Alsan Alsan-Bio, Alnatura Bio Dinkelmehl . Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Nektarinen, Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style . más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Gratuliere! 🍾🎉

10 jul. 20 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding

Juhuuu 💪😊👍

10 jul. 20 por el miembro: MaraBellatrix

Super! Gratulation! 👍🏼🎉

10 jul. 20 por el miembro: Yings31

Glückwunsch zum Erfolg 👍🍀🎉

10 jul. 20 por el miembro: [Ajin]

Super 🤗 Im Moment beneide ich euch alle für euer Durchhaltevermögen 💪

10 jul. 20 por el miembro: Tigalillie

👏👍💁

10 jul. 20 por el miembro: Sannisonne

Respekt! Und Glückwunsch! 🎉🎊🎈

10 jul. 20 por el miembro: Elalala

Gratuliere dir Maren, freu mich sehr mit dir! 🥳🥳🥳

10 jul. 20 por el miembro: Bettinchen80

Richtig toll! Freue mich für dich 🤗

11 jul. 20 por el miembro: Miiiriiiiiiii

Sehr schön 😍 freue mich für dich. Jetzt nur noch halten :)

11 jul. 20 por el miembro: 19_ksysha_91

Glückwunsch. Tolle Leistung. Du kannst sehr stolz auf dich sein.

11 jul. 20 por el miembro: liu14

Gratuliere, du kannst stolz auf dich sein. 😍💗

11 jul. 20 por el miembro: FitGirl314

Herzlichen Glückwunsch!!! Ich freue mich für dich! 🥳

11 jul. 20 por el miembro: Karamellinski

Super gemacht

12 jul. 20 por el miembro: Hexchen16

Danke an Euch. Habt einen schönen Sonntag 😍

12 jul. 20 por el miembro: Mlungu 21


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