Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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372 kcal
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Grasa: 6,90g | Prot: 51,16g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Nescafe Sade, Eti Etimek , Küp Şeker. Almuerzo: Lor Peyniri, Havuç, Haşlanmış Yumurta. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nur kılınç
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