Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 93,40g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Минская Марка Молоко 2,5%, Лента Масло Виноградное Рафинированное, Брест Литовск Сметана 15%, Мистраль Геркулес , Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Astoria Соус Сметанный с Грибами, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Минская Марка Молоко 2,5%, Яйцо, Barilla Capellini N.1. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Помидоры, Красный Лук, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|