Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 108,07g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren, Kaffee, Doppelherz Omega-3, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Almuerzo: Gut & Günstig Bierschinken, Sojasoße, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Cena: Bauernbrot, Büffelmozarella, Zinfandel, Rotkäppchen Sekt Trocken. Pasa Bocas / Otros: Weißbier. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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