Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 69,00g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Селедка, Русский Хлеб Багет Европейский , Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Икра, Кофе. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Уха. Cena: Котлеты говядина и курица, Рататуй, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Santavita Маковая Начинка , Творог 5%, Лаваш Армянский, Черешня. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana.kuz
|