Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2733 kcal
|
Grasa: 85,32g | Prot: 124,47g | Carbh: 391,61g.
Desayuno: Кофе, Чай, Ватрушка с Творогом, Омлет или Яичница с Овощами, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Almuerzo: Нектарины, Ватрушка с Творогом, Говядина Тушеная, Лазанья из Кабачков, Запеченный Картофель. Cena: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Кофе, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|