Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 79,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2840 kcal
|
Grasa: 88,26g | Prot: 141,53g | Carbh: 371,77g.
Desayuno: Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Творог Советка 9% (ЗАО Колхоз Советинский), CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: Красные Помидоры, Бисквит, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Pasteroni Chifferi Grandi #130. Cena: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Natty's Паста Кешью с Добавлением Сушёного Ананаса, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|