Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 88,48g | Carbh: 58,48g.
Desayuno: Малина, Голубика, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе Латте. Almuerzo: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Окей Купаты Куриные с Сыром. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|