Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 85,41g | Prot: 32,98g | Carbh: 13,71g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Грибы. Cena: Сметана 20%, Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de simbasya
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