Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 84,11g | Carbh: 237,96g.
Desayuno: Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Макфа Пшеничная Мука, Мясная Ферма Рулет Филейный, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Коровка из Кореновки Сгущёнка, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сахар, Глобус Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Cena: Мясная Ферма Рулет Филейный, Глобус Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Цветная Капуста, Vитамин Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Плетенка с Маком, Сахар, Капучино. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Graziosi
|