Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 93,05g | Prot: 58,04g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Uva, Tortilla Francesa, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Queso, Chorizo. Cena: Tortilla Francesa, Chorizo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banano, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de darenas491
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