Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 41,53g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Nanas. Almuerzo: Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Sapi. Cena: Bawang Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Prosana Proffle Mentega, Telur Gabus Keju, Kacang Tanah, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayudasih
|