Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3073 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 229,51g | Carbh: 352,13g.
Desayuno: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 식빵, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Almuerzo: Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Cena: 닭가슴살, 농심 신라면 건면, 맥주, 한솥 돈까스 도련님. Pasa Bocas / Otros: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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