Diario de ongeee, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1306 kcal Grasa: 64,89g | Prot: 71,72g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Oreo Soft Cake. Almuerzo:  Onions ,  Butter Sauce, Tahu,  Chicken Meatballs, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Napa Cabbage (Cooked) ,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Cena: Bango Kecap Manis, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Barco Coconut Cooking Oil, Champ Sosis Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Prosana Proffle Mentega. más...
124 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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