Diario de kilostogo, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1826 kcal Grasa: 50,56g | Prot: 87,39g | Carbh: 261,17g.   Desayuno: Sugar, Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Dried Prune, Coles Quick Oats. Almuerzo: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Date, Dried Apricot, Banana Bread, Apples . Cena: Protein Bar, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), McCain Ham & Pineapple Pizza. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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