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Bom, estou inspirada pra fazer textão, então aqui vai.. 🤩
Como já escrevi anteriormente, o meu click para mudança de hábitos alimentares, começou dentro de um consultório médico, com palavras bastante duras como: você está gorda, parece uma múmia de desidratada e está com uma pré-diabetes.🤭
Como já é da minha natureza, tudo que me causa algum desapontamento, tristeza, desgosto, uso a meu favor para buscar forças e motivar-me. 🙏🏼
Foi assim que parti para pesquisas e leituras sobre hábitos alimentares, já tinha conhecimento que o hidrato de carbono não era essencial para o ser humano e que só nos fazia mal.. e nesse sentido me aprofundei nessa busca. O que eu encontrei? Um mundo vasto e delicioso de coisas que eu simplesmente adoro! Foi assim que me apaixonei por esse estilo de vida e me joguei de cabeça! Perdi 17kg até agora e estou beeeeeem pertinho de alcançar a minha meta. Se estou feliz? Sinto-me radiante, cheia de disposição, ansiosa pela próxima consulta com meu médico para lhe agradecer!
Se eu quero deixar de fazer a LowCarb? Naaaaaaah.. 😂💪🏼👌🏼🤩🙌🏼
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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145 kcal
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Grasa: 1,14g | Prot: 3,84g | Carbh: 31,33g.
Desayuno: Continente Espinafres em Folha, Limão, Banana, Pepino (Descascado), Água da Torneira. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Força e determinação, a chave do sucesso 🙏 parabénssss 😌
09 jul. 20 por el miembro: Jo_loureiro
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@joaofran80 acredita que você foi uma das pessoas que me inspiraram, uma peça muito importante nessa minha conquista. O destino é engraçado, você foi a primeira pessoa que segui aqui no FatSecret e, ao ler o seu perfil, eu sabia que você iria agregar muito para minha evolução. Assim foi.. e ainda não acabou, tenho muito por ler e aprender. Falta mais uma etapa a ser conquistada e sei que posso contar com o seu conhecimento para me apoiar. O meu muito obrigada a você, por partilhar alguns saberes e despertar ainda mais o meu interesse em querer buscar e saber mais. 🤗
09 jul. 20 por el miembro: angelicaafonso
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Muito obrigada pelas palavras @Jo_loureiro.
09 jul. 20 por el miembro: angelicaafonso
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10 jul. 20 por el miembro: Paulo Pass
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10 jul. 20 por el miembro: ribes_7
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Parabéns, @angelicaafonso! Os estudos são importantes, mas valem o que valem. Quanto às evidências, não há como contrariá-las. Bem vinda ao Clube das Evidências! 😊 😊 😊
11 jul. 20 por el miembro: XicaXana
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11 jul. 20 por el miembro: paula queiros
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13 jul. 20 por el miembro: SoniaL20
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13 jul. 20 por el miembro: ines_iz
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