Diario de aagusjuaarez, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
539 kcal Grasa: 25,28g | Prot: 37,17g | Carbh: 48,36g.   Desayuno:  Semillas de Lino,  Clara de Huevo,  Huevo, Jumbo Queso Blanco Descremado . Almuerzo:  Mandarinas,  Pepino (con Cáscara),  Huevo,  Zapallito Verde,  Lechuga. Cena: Exquisita Gelatina Light,  Manzana,  Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa),  Coliflor,  Repollo. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Queso Blanco Descremado , Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal,  Maní Tostado en Seco (sin Sal),  Almendras,  Clara de Huevo,  Huevo. más...
1331 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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