Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 175,36g | Carbh: 206,09g.
Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Nido Leche en Polvo, Ledesma Azúcar, Café Espresso, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, SanCor Leche 0%, La Paulina Queso por Salut Light. Almuerzo: Finlandia Queso Untable Clasico, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Morrón, Cebollas, Zapallito Verde. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Banana, Manzana, Mandarinas, Ledesma Azúcar, Finlandia Queso Untable Clasico, Natura Aceite Puro de Girasol, Cuadrada, Tomates, Lechuga, La Paulina Queso Crema Light, Rúcula, Queso Azul o Roquefort. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Chocho, Mandarinas, Tregar Yogur Descremado, Manzana, Chocho, Café Espresso, SanCor Leche 0%, Azúcar, Manzana, Chocho. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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