Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 96,24g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Sweet Potato , Lettuce, Aldi Baby Spinach , Cucumber, The Fishmonger Tuna in Sunflower Oil. Cena: Worldwide Foods Mexican Style Rice, Mushrooms , Carrots , Courgette, Co-Op Tenderstem Stir Fry, Sweet Red Peppers , Aldi Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnut Spread, Brownies, Carrots , Banana choc chip brownies, Dried Fruit Mixture, Harvest Morn Light Benefit Summer Fruit Bar. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 1 hora y 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alexkatelonsdale
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